Forside

3890_424875287584677_1373517129_nKroppen er ikke blot et hylster for din sjæl. Kroppen er dig, og du skal respektere dig selv igennem din krop. Når vi kalder denne side Build a Body, så er det fordi, at lige som du kan bygge og forme dit liv, så kan du også bygge og forme din egen krop.

Der er forskelle på mennesker og en store forskel ligger i kroppene. Det kan have stor betydning for hvordan du kan bygge muskler, hvor dygtig motorisk du er og for så vidt hvor let det er at tabe sig. Nogle får fedtsugninger, andre vælger slankepiller som dem du kan finde via denne test på slankepiller.dk, mens andre dyrker ekstrem motion eller går på proteinkure, som du kan læse om her.

Andre mennesker har fokus på at tage på eller nok nærmere bygge muskler. Nogle har brug for weight-gainers, mens andre kan nøjes med Kreatin og proteinpulver.

Der er ikke noget nemt svar på hvad der er den rigtige strategi for dig. Det vigtige er at du selv tager kontrol over din krop og din træning og din kost. Hvis du ikke tager den kontrol og det ansvar, så mister du styringen med din krop og vigtigere endnu med dit liv.

Det er ikke for sjov at du skal have fokus på din krop, det er for livskvalitetens skyld.